子粉是什么

子粉是指 各种植物的种子或核磨成的粉，具体包括：

苹果子粉：

由苹果籽磨成，但苹果籽的粉不能吃，因为含有氰苷，水解后会产生有毒的氢氰酸。

梅子粉：

也称为青梅粉，以青梅为原料制成，使用蔗糖素取代阿斯巴甜，适合参进会苦的中药使良药不苦口。

茶子粉：

又叫茶枯粉，是茶科油料作物山茶籽榨油后的茶枯经再粉碎后呈咖啡色的粉状物，含有茶籽油、水分、脂肪、蛋白质等多种成分，具有去污效果好、气味浓郁等特点。

狍子粉：

实际上是灵芝的担孢子粉，在自然环境下收集非常困难，含有多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质等特殊成分，是灵芝的精华。

橡子粉：

由橡子加工而成，含有丰富的维生素、蛋白质等多种微量元素，具有增强免疫功能、预防贫血、降低血压等好处。

南瓜籽粉：

富含蛋白质、健康脂肪、纤维、镁、锌等营养成分，有助于降低胆固醇水平、维持正常心脏功能，对前列腺健康有益。

糁子粉：

也叫玉米糁子粉，是玉米去皮后磨成的小颗粒，可磨成很细的面粉状，常用于制作玉米粥。

穇子粉：

由穇子磨成的粉，又称龙爪粟、龙爪稷等，是一种一年生的草本谷类作物，含有丰富的蛋白质、氨基酸及维生素和微量元素。

这些子粉各有其独特的营养成分和用途，可以根据个人需求和健康状况选择适合的子粉食用。