什么水果除异味

苹果：

苹果富含水分和膳食纤维，能够促进唾液分泌及消化道蠕动，从而缓解口臭。长期坚持食用苹果还可以起到减肥作用。

梨：

梨含有较多的水分以及多种维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒的功效，能有效去除口臭。适当食用可以补充身体所需的水分，湿润咽喉部位黏膜，缓解因干燥引起的咽干、咳嗽等症状。

柠檬：

柠檬中含有丰富的有机酸和挥发油，这些物质具有清新口气的作用，因此吃柠檬可以除口臭。此外，柠檬还可以刺激唾液腺分泌，帮助消化食物，进而减轻口臭症状。

草莓：

草莓含有一种叫做鞣花酸的化合物，这种物质具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助消除口腔内的细菌和炎症，从而达到去口臭的目的。经常食用草莓不仅可以清除口腔异味，还有助于预防牙龈疾病的发生。

猕猴桃：

猕猴桃中所含有的大量维生素C能够抑制口腔内细菌的繁殖，减少口臭的发生概率。同时，其还具有较强的抗氧化能力，在一定程度上可辅助延缓机体衰老进程，并提高自身免疫力水平。

火龙果：

火龙果含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些物质可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收，减少废气物堆积从而产生的口臭。火龙果还可以促进肠胃蠕动，达到通便的效果，从而减少肠内废气物质堆积，缓解口臭。

柚子：

柚子酸甜清香，可去胃中恶气，消除口中异味，有健胃消食、芳香除臭的功效。在口臭时，取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，是能帮助消除口中异味的。

金橘：

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

蜂蜜：

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘造成的口臭颇有效。

香芹菜：

香芹菜有助于消除口中的异味，特别是烟味。将香芹菜嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝，这些草本植物对消化也有好处。

建议根据个人口味和身体状况选择合适的水果，长期坚持食用，可以有效改善口臭问题。