眼睛
什么灯看书好
自然光：自然光是最适合人眼阅读的光线，对眼睛的刺激较小。在白天，可以尽量选择靠窗边的位置阅读，利用自然光。白炽灯：白炽灯是暖光源，最接近自然光，色温在3200-3400k之间，符合人眼视觉生理需求。使用白炽灯时，应保证灯光充足、均匀，避免阴影对视觉造成干扰。三基色灯：三基色灯是配色光源，用于节能灯系
自然光：自然光是最适合人眼阅读的光线，对眼睛的刺激较小。在白天，可以尽量选择靠窗边的位置阅读，利用自然光。白炽灯：白炽灯是暖光源，最接近自然光，色温在3200-3400k之间，符合人眼视觉生理需求。使用白炽灯时，应保证灯光充足、均匀，避免阴影对视觉造成干扰。三基色灯：三基色灯是配色光源，用于节能灯系
