牛奶
加热牛奶用什么锅
加热牛奶可以使用以下几种锅：不锈钢奶锅或玻璃奶锅不锈钢奶锅或玻璃奶锅是常用的加热牛奶的容器。在加热之前，可以将奶锅用水冲洗一下，然后再将牛奶倒入锅中，这样煮好的牛奶就不易粘锅。倒入牛奶时，注意不要沾到锅边，否则会引起边缘糊锅的现象。奶锅直接加热法可以使用奶锅将牛奶直接加热。但需要注意的是，要控制火候
研究发现：喝酸奶或能延缓衰老，降低患癌概率！但你得喝对了
补钙、助消化补充营养……喝酸奶的好处有很多研究发现酸奶能降低衰老加速风险还能抗癌、减轻脂肪肝↓↓↓喝酸奶或能减缓衰老不久前，辽宁中医药大学的研究人员在《营养学前沿》上发表了一篇研究论文。研究显示：常喝酸奶或许能为我们带来意想不到的寿命延长。与那些从不喝酸奶的人相比，经常喝酸奶的人衰老加速的风险竟然降
最适合补钙的春天，这几种菜建议多吃！
说到“补钙”，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，也起着重要调节作用。你知道吗？万物复苏的春天，是非常适合补钙的季节。今日春分节气，一起了解春天适合补钙的原因，教你如何科学补足钙。春天是补钙黄金期春季之所以被认为适合补钙，主要有以下原因：日照时间延长春季日照时间
