不过啤酒再好也是含有酒精的饮品，因此中老年人虽然不一定要“忌啤酒”，但是过了45岁以后也要记得这“3不喝2不做”，这样才能尽情享受啤酒带给自己的清凉快感。

喝啤酒的“3不喝”

一，啤酒不搭配海鲜喝

海鲜的蛋白质含量特别丰富，但是很多海鲜的嘌呤含量也高，加上啤酒也含有很高的嘌呤，两者搭配对于很多中老年人来说很容易诱发痛风。

啤酒的主要成分就是水，因此喝啤酒时最好搭配一些略咸一些的食物，以及一些肉食，这样可以解腻清口，而且啤酒也有一定的助消化作用。

二，不喝起来没完没了

春季天气炎热很多人喜欢夜晚乘凉喝酒，尤其是一些酒量特别好的“啤酒王”，喝起啤酒来没完没了。

啤酒虽然有“液体面包”的美誉，但是喝多了肯定会造成热量堆积，形成啤酒肚。

喝啤酒最好控制好量，不要喝起来没完，毕竟中老年人的代谢等各方面都不如年轻人，久坐不动喝啤酒很容易对身体健康造成危害。

啤酒还有一定的利尿作用，晚上啤酒喝多了很容易“起夜频繁”，这样影响到休息就不太好了，所以夏天的晚上来上一瓶啤酒享受一下即可，可不要喝起来没完没了。

三，不喝冰镇的啤酒

啤酒的最佳饮用温度在10℃——15℃，在这个温度范围内啤酒的酒花和麦芽的香味最浓郁，高于20℃时啤酒会有一股“潲水味”，而且泡沫也会变得不够丰富细腻。

中老年人夏天喝啤酒千万不要贪凉，把温度控制在10℃以上，这样即可以享受到啤酒的香味，也能喝得舒服惬意，但是如果肠胃不适的人千万不要从冰箱里拿出啤酒就喝，否则在炎热的夏季很容易对身体造成伤害。

人过45以后喝啤酒记得“2不做”

一，不做与人拼酒的事

人过中年再像年轻人那样好胜会让人觉得不稳，尤其是在酒桌上，这个时候要记得喝酒是享受，而不是找罪受。

很多人喝酒时喜欢拼酒，尤其是觉得酒精度数低，大口的干杯感觉能够展示自己的豪爽劲，不过啤酒毕竟是含有酒精这种对身体不好的有害物，所以喝多了对自己不好，所以警告45岁以上的中老年人千万别做逞能拼酒的事。

二，不做酒后乱性的事

“花赏半开，酒饮微醺”，不论喝什么酒都要有个度和节制，人到中年以后身上的责任和担子很重，所以千万不要做酒后乱性的事。

中年人交友都有自己的准则，对于一些酒后喜欢闹事，以及喝起酒来没完没了的人最好远离，这样的人组织的酒局最好别去。